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瘦瘦果的功效與作用 瘦瘦果泡水禁忌

時間:2020-06-15 10:54:05 編輯:5號網-wsy 26

瘦瘦果是現在很流行的一種東西,一般是用它來泡水喝,據說可以達到減肥的目的,因此很多肥胖人士都對它十分感興趣,下面我們一起來了解下它的具體功效吧。

瘦瘦果的功效與作用

1、健脾消食,潤腸通便。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。

2、利咽消腫。中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

3、補充營養。含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。

瘦瘦果的功效與作用 瘦瘦果泡水禁忌

瘦瘦果泡水禁忌

瘦瘦果泡水一般沒什么禁忌,但是對于不同體質的人來說瘦瘦果泡水喝也可能出現不良反應,所以還是應該注意一下。

營養不均衡的人群,想要控制自己體重的人群,單純性肥胖的人群,這些人群都可以使用,如果我們想要讓自己面色紅潤,如果想要減少自己的色斑現象,都可以使用這款產品。

瘦瘦果的功效與作用 瘦瘦果泡水禁忌

瘦瘦果怎么泡水

主要食材:瘦瘦果三分一片

其他食材:金銀花適量。

做法步驟:

1.洗茶:金銀花放杯底,加半杯開水,浸泡1分鐘,濾掉水分。

2.放入瘦瘦果片,加入開水至滿杯,浸泡5分鐘皆可飲用。

瘦瘦果的功效與作用 瘦瘦果泡水禁忌

瘦瘦果怎么喝減肥

用熱水沖泡即可,因為瘦瘦果本身就屬于比較苦澀的,所以在沖泡時一般放1-2片即可,用沸水沖泡,稍涼后可以飲用。

不習慣苦澀感覺的,可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花,減少瘦瘦果本身的苦感。實在覺得難以入口可以加一些甜菊葉,但切忌不要加糖和蜂蜜,因為這些含糖比較高的物質熱量也高,這樣瘦瘦果就沒有多大效用咯。

標簽:瘦瘦果

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